別以為血栓只存在于中老年人，血栓在任何年齡都可能發生，大夫指出，生活中，其實靜脈血栓就在我們身邊，比如：久而久之玩電腦，突然胸悶、胸痛，甚至發生猝死，多數原因是因靜脈血栓引起的肺栓塞所致，軟化血管的食物含有大量的水溶性膳食纖維，可以降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化，改善高血壓。它的主要成分是蛋白質，其中的膳食纖維可以在體內大量吸附壞膽固醇，并把它們排出體外，起到減壓作用。
血栓可發生在任何年齡、任何時間，動脈壁上的粥樣硬化斑塊一旦破裂、脫落，就會引起血管內血栓形成，軟化血管的食物含量高達60%以上，對人體脂肪和膽固醇的正常代謝有一定的幫助作用，可以減少膽固醇在血管中的沉積，軟化動脈和血管。