增強免疫力食物抑制皮膚細菌和真菌增長，增強免疫力

免疫力為健康築起了一道防護牆，但這道牆並非堅不可摧。熬夜、失眠、抽菸、酗酒、放療、化療等都會降低免疫力，增強免疫力食物可增加呼吸系統的抵抗力，減少類固醇引起的副作用，強化呼吸道表皮黏膜的功能，能够幫助排除身體內多餘的鹽分，皂角苷還能刺激人的腸道，增強免疫力食物不僅能趨勢利尿，還能幫助排毒，對於消除臉部和脚部的水腫，效果出奇的好。