改善心血管疾病食物可以保護血管，减少毒素沉降

冬季最可怕的健康殺手，正是心血管疾病！中醫師提醒，冬季護心養生應該使精氣內聚，來滋養臟腑，改善心血管疾病食物成分含量最高的丹參酚酸A、丹參酚酸B、丹參酮均有具抗氧化、抗發炎、鎮痛等活性作用，能有效抑制血小板凝集和凝血功能，並抑制血栓形成的作用，所以可以降低血液黏度，進而改善血液流動情况，改善心血管疾病食物能幫助鎮靜人體中樞神經系統，幫助睡眠，改善睡眠障礙和神經衰弱性失眠。具有促進血液迴圈、調節氣血的作用。