防中風食物可以減少膽固醇在血管中的沉積，軟化動脈和血管

女人想要排毒，除了利用按摩、針灸等辦法，其實還可以依靠食物進行排毒，防中風食物能加速膽固醇的轉化，起到降脂和減緩動脈硬化的作用，還含有金橘甙等物質，可减少毛細血管脆性和通透性，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。甘氨酸降低血液中的血糖值，防中風食物防治糖尿病;異亮氨酸有促進胰島素分泌、調節血糖的功能。