分類: 降三高食物

心腦血管病是當代危及人類生命的大敵之一，降三高食物富含甘氨酸，甘氨酸可以調節生物睡眠，使人的深度睡眠時間延長3-4倍，並且在睡眠的同時促進新陳代謝，改善肺部功能，對於失眠的人來說，每天一杯還具有寧心安神的功效，降三高食物對於神經衰弱的患者有很好的食療作用。

三高是一種慢性病，與我們的生活筦道息息相關，降三高食物中的脂溶性揮發油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，能够增强免疫系統，降三高食物不但能增强人體免疫力，而且對於高血糖、高血脂、高血壓、失眠、便秘等人群也有保健的作用。