女人想要排毒，除了利用按摩、針灸等辦法，其實還可以依靠食物進行排毒，防中風食物能加速膽固醇的轉化，起到降脂和減緩動脈硬化的作用，還含有金橘甙等物質，可减少毛細血管脆性和通透性，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。甘氨酸降低血液中的血糖值，防中風食物防治糖尿病;異亮氨酸有促進胰島素分泌、調節血糖的功能。
分類: 防中風食物
防中風食物可預防動脈粥狀硬化，增加血管彈性並保持暢通
氣溫下降、早晚溫差大，醫師們紛紛提醒要小心心肌梗塞的發生！除了做好保暖，心血管的保養從日常就要注意，尤其生活中有些飲食壞習慣，不知不覺在傷害心臟，防中風食物對預防心腦血管疾病有一定的作用；另外，黑蒜還有調節血糖、降血脂、降血壓，改善睡眠、緩解疲勞、便秘、衰老，預防老年癡呆等功效。